胺基酸洗面乳的好處在哪裡

市售許多洗面乳和其他清潔產品常含有如SLS、SLES或皂鹼等強效清潔成分。這些成分雖然清潔能力強，但過度使用會剝奪肌膚自然油脂，破壞其保護層，導致乾燥、緊繃或過度出油等問題。

胺基酸洗面乳比起一般洗面乳來說，洗起來相當溫和而有效淨膚。這種洗面乳中的胺基酸界面活性劑大多源於天然植物，如椰子、酪梨、燕麥及甜菜，透過溫和的方式深層清潔肌膚，而不破壞皮膚的自然油脂層。

與化學界面活性劑或含皂鹼的洗面乳相比，胺基酸洗面乳的pH值更接近人體肌膚，有助於維持肌膚的健康狀態，避免緊繃感或敏弱肌問題。

胺基酸洗面乳的功效

胺基酸洗面乳能提供更溫和而有效深層的肌膚清潔。由於其低刺激性質，能有效清除臉部污垢與多餘油脂，同時保持皮膚自然的油水平衡，避免過度清潔帶來的負面影響。還能保護和強化肌膚屏障。

為什麼要選擇胺基酸洗面乳

胺基酸洗面乳不僅適合各種膚質，包括油性、乾性、敏感或是痘痘肌膚，增強肌膚的保濕性、光滑度和彈性。在追求溫和而有效護理的流行趨勢下，胺基酸洗面乳以其天然、溫和的特性，成為各種膚質的首選。

蒸宮K.SPA的極致精萃潔顏乳有什麼特點？

胺基酸成分業界最高，含33%以上

|天然植物萃取，對肌膚更溫和

|溫和清潔髒污，幫助肌膚維持油水平衡

|不含皂鹼，保護肌膚維持在均衡狀態

|適用於全膚質，維持各種膚質肌膚的健康狀態

|洗卸合一，幫助各位水水省錢省步驟

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美容覺真的存在

美容覺真的存在！它是美麗肌膚的秘密武器。科學研究和文化傳統共同證實，深度的睡眠與皮膚健康之間有著不可分割的關係。在我們沉浸於夢鄉時，身體啟動自我修復和療癒的機制，對肌膚也是如此。

夜間沉睡時，我們的身體開始修復工作，皮膚細胞的再生活動達到頂峰。生長激素的釋放在這一階段顯著增加，加速細胞更新，促進受損皮膚的修復。此外，血液流向皮膚的增加，為皮膚提供必需的營養，幫助消除白天累積的毒素和自由基，這對於保持皮膚的彈性和光澤影響重大。

英國廣播公司BBC的一項研究進一步揭示了睡眠與外觀之間的聯繫，受試者在充足睡眠後的外觀，會被路人明顯認為較有吸引力，證實了睡眠對一個人看起來是否精神、是否健康，甚至是否有吸引力，有相當大的影響。睡眠不僅關係到我們的健康，也直接影響我們的外在形象。

美容覺怎麼睡

1. 睡覺時間

專家建議，成人每晚有7至9小時的睡眠時間，尤其需要有深度睡眠。晚上10點至凌晨2點是黃金美容時段。關鍵在於確保睡眠的前3小時能享受不被打擾的深沉睡眠，讓身體有機會釋放生長激素和褪黑激素，這兩種荷爾蒙對促進肌膚自我修復和抗老化相當重要。美容覺重點並不在於睡眠時間長短，更重要的是睡眠的品質和規律。擁有好的睡眠習慣，不僅能夠提升白天的精神狀態，更能在無形中增加我們的健康和外觀狀態。

2. 睡眠環境

為了獲得更好的睡眠品質，建議每天設定固定的睡眠和起床時間，創造安靜、黑暗的睡眠環境，以促進褪黑激素的釋放。同時，避免晚間攝入過多液體或咖啡因，以免影響睡眠質量。此外，根據中醫理論，遵循身體的自然排毒時鐘，也有助於提升睡眠質量，進而達到美容的效果。

美容覺五大好處報你知

1. 膠原蛋白生成：晚上睡覺時，皮膚會製造新的膠原蛋白，防止皮膚下垂和出現細紋。膠原蛋白的增加讓皮膚更加有彈性，防止皺紋形成。研究指出，睡眠不足會導致皮膚變得乾燥，進而增加細紋的出現。
2. 擁有健康膚色：良好的睡眠能增加皮膚血液流量，維持健康的膚色，讓人看起來更有活力。相反地，缺乏睡眠會使臉色看起來蒼白、疲倦。
3. 減少黑眼圈：充分睡眠有助於改善血液循環，從而減輕黑眼圈和眼袋的問題。睡眠時嘗試抬高頭部，可以進一步幫助減少眼部浮腫。
4. 增強保養品效果： 穩定的血液循環和足夠的睡眠，有助於皮膚更有效率地吸收保養品中的營養，尤其是在夜間使用的修復性保養品。
5. 生長激素的分泌：睡眠可以促進生長激素的分泌，這種荷爾蒙對於促進細胞再生、增加皮膚彈性及延緩老化具有關鍵作用。生長激素主要在深夜分泌，缺乏睡眠會干擾這一過程，加速衰老。

在現代繁忙的生活節奏中，充足而高品質的睡眠常常被忽略，導致許多人出現睡眠不足，進而影響皮膚的外觀和整體健康。睡眠不足不僅使皮膚出現乾燥、粗糙和暗沉，長期還會加速皮膚老化，產生細紋和皮膚鬆弛。相反，良好的睡眠可以促進皮膚修復，增強膚色的紅潤，減少黑眼圈，並提升整體外觀的吸引力。

因此，建立正確健康的睡眠習慣，是保持美麗外表和身體健康不可或缺的一環。在日常生活中，應該給予睡眠以足夠的重視，保證品質和時長，讓睡眠成為你美麗的秘密武器。

敷面膜到底有沒有效

許多人使用面膜後，能感受到肌膚變得更亮麗，第二天的膚質也明顯改善，證明了面膜確實有其功效。

面膜的原理借鑑於皮膚科治療中的封閉性療法或溼敷法。當面膜緊密貼合於面部肌膚，它創造出一個封閉的環境，使得面膜中的精華液能與肌膚充分接觸，促進表皮吸收這些營養物質。精華液的吸收後增加了角質層的水分，從而提高皮膚的保濕效果，緩解臉部乾燥，賦予肌膚彈性和光澤。

敷面膜步驟

Step.1 臉部清潔

敷面膜前，將臉部使用含有33%胺基酸的極致精萃潔顏乳清洗乾淨，增加皮膚修護清潔效果，再以溫水沖洗。

Step.2 擦上煥顏精華

洗完臉後先薄擦煥顏精華，可以打通皮膚水路並更新代謝，讓之後敷上面膜的精華液更容易吸收。

Step.3 敷上羽翼蟬絲爆水面膜

將面膜服貼於臉部，並按照產品使用說明敷臉15-20分鐘，不要等面膜全部乾掉，乾掉之後失去保濕能力，甚至反過來吸收肌膚水分，造成反效果，要特別留意敷面敷的時間。

Step.4 敷完面膜後，擦上多胜肽緊緻露

凍齡的秘密武器——多胜肽緊緻露，針對皮膚問題加強修復，內含十種以上漢方精華，減少細紋，對抗自由基，延緩老化。

Step.5 以奇蹟修護精華收尾

做完以上步驟，肌膚都吸收到了相當足夠的營養，最後就要確保水分和養分不會流失，以蒸宮K.SPA的明星商品，鎖住肌膚養分，讓肌膚Q彈透亮！

何時應該敷面膜？

面臨護膚瓶頸或季節轉換時膚質不穩時。面膜富含高效能的活性物質，其密合的貼面效果能確保皮膚充分吸收護理成分。這種方式與日常塗抹式保養相比，成分更不易揮發或流失。因此，當你發現日常保養效果停滯不前，或是膚況因季節更迭而變得不穩定，使用面膜可以作為一種緊急且強化的護理手段，有助於迅速恢復皮膚的平衡。

為什麼汗蒸後敷面膜是黃金時間

因為汗蒸會讓毛孔打開，並且流出深層汗帶出老廢角質，此時是肌膚最好吸收保養品的時機。蒸宮K.SPA的羽翼蠶絲爆水面膜集結 #保濕、#美白、 #緊緻等多種功效，富含可消炎保濕的 #尿囊素、使肌膚白皙的 #小黃瓜萃取、促進 #肌膚修復 的 #維他命B5 、玻尿酸等多種精華，讓您收汗時間不浪費，來汗蒸不僅變健康，還變美麗 🌹

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想擁有美麗的肌膚，就要擁有健康的身體

當我們談論美麗肌膚，我們其實在談論的是身體健康的外在表現。

肌膚是我們身體的鏡子，它反映出我們的生活方式、飲食習慣，甚至是我們的情緒狀態。當我們的身體處於最佳狀態時，我們的肌膚自然光彩照人，散發出健康的光澤。這就是為什麼擁有美麗的肌膚，首先需要有健康的身體。

代謝變好，促進血液循環

汗蒸，能夠在微高溫的環境中，加速活化我們的身體機能，促進代謝提升。

不僅能促進血液更有效率地循環，身體內的廢物和毒素也會更迅速地被排出體外，為肌膚的健康打下堅實的基礎。汗蒸在肌膚的維護中，最重要的是，它促進了整體身體的健康。

深層汗帶出老廢角質，更好吸收保養品

汗蒸不可忽視的一環，是對肌膚深層清潔的作用。汗蒸排出的汗不是一般黏膩的汗，而是水一樣不酸不臭的深層汗。過程中，使皮膚在大量飆汗中產生內熱、毛孔擴張，將體內的毒素大量排出，帶出許多老廢角質，幫助肌膚去除堆積的死皮細胞和其他雜質。這種深層清潔的過程，使得肌膚能夠呼吸得更加自由，更容易吸收護膚品中的營養成分。

釋放情緒，緩解心靈壓力

眾所周知，心靈的狀態對外表狀態的影響和重要性是不可忽視的。

日常生活中的壓力不免影響到情緒狀態，進而影響肌膚的狀態。汗蒸提供了一個絕佳的機會，讓身心都能在溫暖舒適的環境中得到放鬆，幫助釋放累積的壓力和負面情緒。當我們在汗蒸房內，身體隨著高溫而放鬆，心理壓力也隨之減輕。這種放鬆狀態能夠促進身心的和諧，減少壓力引起的肌膚問題，情緒穩定且心情愉悅的狀態，能直接反映在肌膚的健康與光澤上。

愛美 ，從愛自己開始

汗蒸成為了一種獨特的療癒過程，不僅淨化身體，也淨化心靈，讓你從內而外散發自然的美麗。認識到緩解心靈壓力與提升外在美之間的連結，將汗蒸視為自我照顧的一部分，無疑將使我們更加自信、魅力四射。因此，將汗蒸納入生活，不僅是對身體的照顧，也是對心靈的呵護，讓真正的美麗由內而外綻放。

變美麗

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很多人以為前導液和化妝水是同一種東西，其實它們是完全不同的兩種東西！也相互不能取代。前導液是屬於萃取、濃縮性的物質，將肌膚調整至最佳狀態，提升後面保養品的效果。前導液極小分子及高滲透的獨特性，賦予了前導液迅速貫穿肌底、啟動細胞、調節吸收力的能力，賦予肌膚所需的關鍵營養。化妝水則是為肌膚保濕並保養打底的功能，所以兩者功效完全不同。

尤其在肌膚狀況欠佳的特殊時期，比如季節更替或缺乏睡眠之際，更應該在保養步驟中使用加入前導液，前導液能打破護膚的瓶頸期，激發肌膚的活力與健康。

對於年逾五十歲的成熟肌膚，前導液尤顯珍貴。隨著歲月流逝，肌膚新陳代謝放緩，角質層加厚，易顯現黯沉，前導液這時便能出手，去除老廢角質，恢復肌膚亮澤。它的清爽質地，讓任何年齡層的肌膚均可享受到輕盈的滋養，整體提升膚質。

使用建議上，使用時，輕擦全臉，運用指尖溫度加強吸收，特別是從下巴向上至耳側的提拉按摩，能加強緊緻效果。此步驟不僅增強肌膚彈性，也能讓接下來的護膚品效用倍增，實現全面滋養和修復。

總之，前導液是追求完美肌膚不可或缺的一環，它能為您的肌膚帶來明顯的改善和更新，是愛美人士的必備護膚步驟。

在追求無瑕肌膚的道路上，
我們為您呈現一款突破性的護膚創新——
這不僅是一瓶前導液，它是您肌膚轉變的關鍵之鑰，
解鎖您的肌膚潛能，將膚色提亮至全新高度。

我們的前導液是業界獨一無二之選，
擁有革命性的能力，
能深入您皮膚的結締組織，
直接促進肌膚底層的營養吸收。
透過精心挑選的天然成分——
杜鵑花酸，以及來自大麥、小麥和燕麥的自然果酸，
這款前導液不僅溫和無刺激，
更兼具淡雅清香，
為您帶來無與倫比的使用體驗。

杜鵑花酸，這個聽起來優雅的成分，

實則擁有強大的肌膚改善效能：

能溫和溶解老化角質

能有效治療粉刺

抗發炎

抑制黑色素生成

助淡化斑點

提亮膚色

因此，這款煥顏精華特別適合

想回復年輕光澤 有斑點 粉刺 膚色不均困擾 的女性

本罐煥顏精華長久使用還能

使毛孔緊緻

提高肌膚細緻度

平衡肌膚狀態

有煥顏精華前導液搭配，其他保養品效果加倍

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桌上總是有琳琅滿目的保養品，分春、夏、秋、冬、日、夜保養，臉上的肌膚卻還是差強人意嗎？其實「保養」一直都不是擁有美肌的最重要步驟。我們一直告訴客人，想要擁有美麗的肌膚，最重要的事，是要有健康的身體。有健康的身體，就會有美麗的肌膚。如果您現在繁複的保養手續，卻還是不滿意自己的肌膚，不妨跟著我們這樣調整您的生活。

均衡飲食，少吃精緻醣類，多吃水果

多吃堅果類、核桃、芝麻，其中的維生素E是天然的抗氧化劑，有助於減少肌膚對陽光的傷害。茶多酚具抗老化的效果，以綠茶和抹茶含量最高，但不宜攝取過量，過量傷胃。選擇色彩豐富的蔬菜，它們富含多酚，也能抵擋夏日陽光傷害。

水果中富含的維生素C能幫助肌膚合成膠原蛋白，因此想要肌膚Q彈，水果必不可少。糖分攝取過量則會使膠原蛋白變得脆弱，肌膚修復力下降，加速肌膚老化，也容易產生痘痘、粉刺，使為了美麗做的保養功虧一簣，建議少吃精緻醣類。

多喝水

人一天建議飲水量是體重X30，當然，根據不同環境、健康、情境，喝水的情況也不相同。多喝水有哪些好處呢？促進全身循環、維持體溫正常、排出身體廢物、幫助消化、避免血液過度濃稠、保持肌膚彈性。人的身體有60%~70%是水組成的，所以想要肌膚維持潤澤，充足的水分是一定要的。如果是身體虛弱者、年長者、重病患者、心臟病或腎臟病患者，則要另詢醫師建議的喝水量，以免造成身體負擔。

充足睡眠

夜晚的深度睡眠期間，被認為是對肌膚修復最有幫助的時間。該時段生長激素急遽增加，負責皮膚細胞的再生與修復。睡眠不足，會導致眼下肌膚浮腫，也因為夜晚是肌膚修復時間，長期夜間不睡，會導致肌膚無法修復再生，進而導致肌膚老化、細紋增多。還會使肌膚提早老化和變得脆弱。

汗蒸

對沒有時間運動，日常生活也累積心理壓力的人們來說，沒有什麼，比躺著放鬆，就能流出體內深層汗，讓汗液排出體內廢物，在生理上達到新陳代謝，心靈上達到放鬆療癒的汗蒸更適合現代人了。在蒸宮汗蒸前，用我們提供的極致精萃潔顏乳洗臉，溫和不刺激，適用各種膚質，洗淨臉上髒污，再透過汗蒸，打開毛孔，讓深層汗液排出，深度清潔肌膚，達到自然的美顏效果。

已經肌膚失衡的各位水水，不妨停下保養腳步，嘗試這幾步K.SPA為您整理出來的方法，先擁有健康的身體，自然會擁有健康的肌膚，跟著蒸宮K.SPA，讓我們一起擁有美麗潤彈，素顏無敵的水煮蛋肌。

各位宮主，

不知道大家有沒有注意到，

蒸宮提供了很棒的養生茶，

在大家汗蒸最需要補充水分，

排汗過程裡，幫助身體水分的代謝

我們的養生茶有什麼特點呢？

通過SGS認證，食品安全有保障

純中藥和花草茶，茶葉、咖啡因

茶包採用透明網紗，食用等級的玉米纖維材質，

連一整顆的枸杞都看的見

完全沒有其他添加物

五種養生茶：人參、蓮心、明目、除濕、消脂

人參茶補氣

人參 | 免疫調節、抗疲勞、抗老

生地 | 清熱涼血、內熱消渴

枸杞 | 滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老

瑪卡 | 補充營養、抗疲勞、滋補強身、調節生理機能，又稱祕魯人參

蓮心茶顧肝

甘草 | 益氣補中、清熱解毒、補心脾、益氣虛

蓮心子 | 去火清心、清熱解毒、安神降火

刺五加 | 抗疲勞、提升活力、抗炎、增強免疫、抗抑鬱，又稱西伯利亞人參

明目茶明目

決明子 | 潤腸解便祕、助減肥、消暑、清肝明目

枸杞 | 滋陰補腎、益氣安神、強身健體、抗衰老

菊花 | 降血壓、降血糖、舒緩眼睛疲勞

除溼茶代謝

粉光蔘 | 益氣降火、提神健脾

荷葉 | 調節血脂、養顏美容、減肥瘦身

苦蕎 | 清熱降火、消食化滯、涼血消腫

茯苓 | 健脾、利水、美容、增強免疫力

消脂茶輕盈

粉光蔘 | 益氣降火、提神健脾

荷葉 | 調節血脂、養顏美容、減肥瘦身

決明子 | 潤腸解便祕、助減肥、消暑、清肝明目

玫瑰 | 緩解壓力、養顏、行氣解鬱、活血

仙楂 | 消油脂、促進消化、調整脾胃功能

蒸宮提供的養生茶功效這麼優

就算沒有汗蒸，也是要常常喝，天天喝，

何況汗蒸中和汗蒸後吸收最好時，

一定要來上一杯

下次來蒸宮時，

絕對不要錯過喔

肌膚客製化調理

我們知道，每位女性的肌膚都有其獨特性。因此，「煥顏四重奏」提供客製化的肌膚解決方案，根據您的肌膚狀態和需求，進行專業分析，無論是提升保濕、舒緩敏感、改善潤澤或舒緩壓力，我們都能為您量身定制，讓您的肌膚煥發非凡魅力。 在這個追求完美的時代，讓我們用「煥顏四重奏」為您的肌膚帶來獨一無二的照顧，體驗肌膚由內而外的轉變，展現您的專屬魅力。選擇我們，讓您的美麗不僅僅是表面，而是深層的、持久的、值得信賴的。立即開啟您的客製化肌膚調理之旅，與我們一起見證和創造您肌膚的奇蹟吧！

使用純露介紹

1. 玫瑰：潤澤魅力

玫瑰不僅是愛情的象徵，也是肌膚護理中的皇后。我們選擇的大馬士革奧圖玫瑰純露，源自於世界著名的玫瑰之都，其珍貴的滋養成分能深入你的肌膚，帶來前所未有的潤澤感。使用我們的療程，你將感受到玫瑰芬芳的包圍，它不僅能提升你的肌膚活力，還能讓你的心情得到舒緩。為自己的肌膚帶來如玫瑰般的細膩呵護，讓你從內而外散發自然魅力。

2. 橙花：緊緻亮膚

橙花純露來自地中海的溫暖陽光，它的香氣能夠瞬間提振心情，而其護膚效果也是不可小覷。橙花富含的天然成分能夠有效地緊緻肌膚，減少細紋，並提亮膚色，使你的肌膚恢復年輕光澤。在我們的療程中，突尼西亞橙花純露將為你的臉部帶來明顯的緊致和亮白效果，讓你的每一次鏡前微笑都更加自信。

3. 洋甘菊：安撫呵護

洋甘菊一直被認為是大自然中的溫和療癒劑，其純露能為敏感或是壓力大的肌膚帶來即刻的舒緩和鎮靜。羅馬洋甘菊純露含有豐富的抗炎和舒緩成分，能夠強化你的肌膚屏障，對抗外界的侵害，維護肌膚健康。在這個療程中，讓洋甘菊純露撫平你的肌膚，為你帶來一片寧靜與和諧，恢復你的肌膚本應有的健康狀態。

4. 薰衣草：修護放鬆

薰衣草以其獨特的香氣和多功能的護膚效果聞名，它不僅可以平衡油脂分泌，還能舒緩肌膚，減少炎症。美拉薰衣草純露選用高品質的薰衣草，提取純凈的精華液，給予你最自然的修護。它可以幫助你的肌膚恢復至理想的油水平衡，同時減輕因環境壓力或生活習慣不佳而造成的肌膚問題。讓薰衣草純露帶給你一場心靈和肌膚的雙重放鬆，為你的美麗加冕。